Qigong in der Schwangerschaft ist ein sanftes Entspannungsverfahren in Bewegung. Regelmäßiges Üben beugt Schwangerschaftsbeschwerden
auf psychischer und physischer Ebene vor.
Der Kurs enthält Übungen zur Achtsamkeit, zur Wahrnehmung, Bewegungsübungen und Entschleunigung.