Donnerstag, 31. März 2022 - 10:00 - 11:00
150,00 €
Eching

Sanfte Bewegung und Entspannung für Schwangere.
Die weichen, fließenden Bewegungen des Qigong werden im Stehen durchgeführt. Sie sind einfach zu lernen, wirken harmonisierend und vitalisierend auf Körper und Geist.

Qigong in der Schwangerschaft kann in jedem Trimester und ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden. Qigong fördert die innere Ruhe und spendet Kraft für den Alltag, was besonders in der Schwangerschaft von Bedeutung ist. Durch die sanften Bewegungen können sich Verspannungen lösen, Muskeln und Gewebe werden gedehnt, die Blutzirkulation wird angeregt und alle Organe werden positiv stimuliert. Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Übelkeit, Rückenschmerzen, dicke Beine und Stimmungsschwankungen können gelindert oder verhindert werden.

Qigong ist ein sanfter Weg zu Regeneration, innerer Ruhe und Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse notwendig!
Ein Zuschuss der Krankenkasse ist möglich. Bei Regen wird der Termin am Ende des Kurses angehängt.

Kosten: 120,00 €
10 x donnerstags 1 Std.

Willi-Graf-Straße
85386 Eching
Eching, Grünfläche an der Willi-Graf-Straße

Anmeldung bei VHS Eching
Tel. 089-3191815